今天超級無敵無力,
訓練前提不起勁
訓練完也沒有開心!
我想要分享這個低潮的感覺
因為不是每一個訓練日都能夠是ㄧ個好日
偶爾低潮是完全ok的🙃🙃
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總之呢
今天剛剛好是 @eat.train.love_lisa 的減量日,雖然我根本還沒到減量日,就搭著順風車ㄧ起減量了😁
今天早早睡覺,希望明天是一個好的訓練日!
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